Psiyada Logo
Kişisel Antrenörler

Mert Özkaya

Mert Özkaya
Kişisel Antrenörler

Mert Özkaya Hakkında

Eğitim Bilgileri:
Atatürk Üniversitesi - Yönetim Bilişim Sistemleri (2012-2016)
Ankara Üniversitesi

 

Sertifikalar ve Eğitimler:
Ariel Yoga Eğitmenlik Sertifikası
Pilates 1. Kademe
Güç ve Denge Uygulamaları Workshop
Temel Yoga Öğretileri Udemy’den;

         Kilo vermeyi ve kilo almayı öğrenme,

         Vücut ağırlığıyla fitness: ekipmansız güçlü ve fit olun,

         A’dan Z’ye tam kapsamlı aralıklı oruç,

         Spor motivasyonu eğitimi

Anadolu Üniversitesi Temel Eğitim Antrenörlük

 

Çalışma Alanları:
Yoga ve Pilates
Uzmanlık Alanları:
Yoga
Pilates

Blog Yazılarımız

Kendini Keşfet

Blogumuzda zihinsel, fiziksel sağlık konusundaki en güncel bilgileri ve pratik ipuçlarını keşfedin. İhtiyacınıza uygun yazıları okuyarak, daha sağlıklı bir yaşam için ilk adımınızı atın.

Bağımlı Kişilik Bozukluğu: Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri

10.03.2025

|

Bağımlı Kişilik Bozukluğu: Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri

Bağımlı kişilik bozukluğu, bireyin kendi kararlarını almakta zorlanmasına ve sürekli başkalarına bağımlı hissetmesine neden olur. Belirtileri ve tedavi yöntemleri hakkında bilgi alın!
Devamını Oku
Anoreksiya Nervoza

10.03.2025

|

Anoreksiya Nervoza

Anoreksiya nervoza nedir? Belirtileri, nedenleri ve tedavi yöntemleri hakkında detaylı bilgiye ulaşın. Sağlıklı bir yaşam için bilinçlenin!
Devamını Oku
Hızlı Kilo Vermek Mi, Kalıcı Kilo Vermek Mi?

10.03.2025

|

Hızlı Kilo Vermek Mi, Kalıcı Kilo Vermek Mi?

Hızlı kilo vermek cazip görünse de sağlıklı mı? Kalıcı kilo kaybının avantajlarını ve etkili yöntemlerini öğrenin!
Devamını Oku
Tüm Blog Yazıları
©2024 psiyada · Tüm hakları saklıdır.
whatsapp