Psiyada Logo
Kişisel Antrenörler

Mustafa Gürtekin

Mustafa Gürtekin
Kişisel Antrenörler

Mustafa Gürtekin Hakkında

  •        Eğitim Bilgileri:
    • Gazi Üniversitesi - Spor Bilimleri Fakültesi (2014-2018)
  •  
  •        Sertifikalar ve Eğitimler:
    • AFAA Grup Fitness Eğitmenliği
    • TVGFBGF 1. Kademe Yardımcı Antrenör
    • EREPS L4 Personal Trainer
    • EREPS Corrective Exercise Specialist
    • EREPS Functional Training
    • NASM Virtual Coaching Specialist
    • Schwinn Bronze Level Indoor Cycle
    • GSB Spor Kondisyonerliği
    • TAF 1. Kademe Yardımcı Antrenör
    • TBF 3. Kademe Kıdemli Antrenör
    • ASI Spinning Master Degree
    • ASI Exercise Specialist
    • ASI Personal Trainer
    • ISSA Suspension Training
    • TRX Exercise Specialist (Life Fitness)
    • Kinesis Eğitimi
    • NASM, ACE, ISSA gibi yabancı kurumların birçok workshop programlarına katılım
    • 5 yıldır online ders verme deneyimi
  •  
  •        Çalışma Alanları:
    • Kilo alma/verme
    • Güç ve kondisyon
    • Sıkılaşma
    • Sağlık için egzersiz
  •  
  •        Uzmanlık Alanları:
    • Fitness
    • Fonksiyonel Antrenman
    • Düzeltici Egzersiz
    • Kondisyonerlik
    • Grup Dersi Eğitmenliği
    • Cycling Master Trainer
Blog Yazılarımız

Kendini Keşfet

Blogumuzda zihinsel, fiziksel sağlık konusundaki en güncel bilgileri ve pratik ipuçlarını keşfedin. İhtiyacınıza uygun yazıları okuyarak, daha sağlıklı bir yaşam için ilk adımınızı atın.

İyi Niyet mi, Kendini Feda Etmek mi?

22.05.2025

|

İyi Niyet mi, Kendini Feda Etmek mi?

“Hocam, ben hep iyi niyetliyim ama insanlar bunu kullanıyor.” Bu cümleyi daha önce siz de söylediniz mi? İyi niyet, insan ilişkilerinde güven, yardımseverlik ve empati gibi değerli özelliklerle bütünleşir. Ancak bu kavram, sınır çizilmediğinde bizi tükenmiş, değersizleşmiş ve kullanılmaya açık bir hale getirebilir. Peki, iyi niyet gerçekten bir zayıflık mıdır? Yoksa biz, “iyi niyet” maskesiyle kendi ihtiyaçlarımızı ve sınırlarımızı görmezden mi geliyoruz?
Devamını Oku
Krizde Güçlü Kalan Liderlerin Sahip Olduğu 7 Temel Özellik

20.05.2025

|

Krizde Güçlü Kalan Liderlerin Sahip Olduğu 7 Temel Özellik

İş dünyası, her an ortaya çıkabilecek krizlerle doludur. Ekonomik belirsizlikler, doğal afetler, salgın hastalıklar, teknolojik sorunlar ve yoğun rekabet, şirketlerin sürdürülebilirliğini tehdit edebilir. Bu gibi olağanüstü durumlarda organizasyonların ayakta kalabilmesi, büyük ölçüde liderlerin kriz anındaki tutumuna bağlıdır. Peki, kriz dönemlerinde güçlü liderlik sergileyen yöneticilerin ortak özellikleri nelerdir?
Devamını Oku
Liderlik Doğuştan Gelmez: Şirketinizde Yöneticileri Nasıl Güçlendirebilirsiniz?

14.05.2025

|

Liderlik Doğuştan Gelmez: Şirketinizde Yöneticileri Nasıl Güçlendirebilirsiniz?

Liderlik, uzun zamandır doğuştan gelen bir özellik mi yoksa öğrenilebilir bir beceri mi olduğu tartışılan bir konu olmuştur. Ancak modern yönetim anlayışı, liderliğin büyük ölçüde geliştirilebilen bir yetkinlik olduğu yönündedir. Özellikle şirketler için, etkili liderler yetiştirmek sürdürülebilir büyüme ve başarı için kritik öneme sahiptir. Bu makalede, liderliğin doğuştan gelmediği ve şirketinizin yöneticilerini güçlendirmek için uygulayabileceğiniz stratejileri ele alacağız.
Devamını Oku
Tüm Blog Yazıları
©2024 psiyada · Tüm hakları saklıdır.
whatsapp