Psiyada Logo
Yoga Eğitmenleri

Özge Albayrak

Özge Albayrak
Yoga Eğitmenleri

Özge Albayrak Hakkında

Merhaba,

Ben yoga eğitmeni Elif Özge Albayrak. 31 yaşındayım. Ege Üniversitesi felsefe bölümü mezunuyum. Yirmili yaşların başında yoga pratiklerime başladım ve felsefesi ile birlikte hayatımın dönüşmeye başladığını farkettiğim an bunun şifasını paylaşmaya niyet ettim. Uzun yıllar içinde demlendiğim öğretileri ve deneyimleri 2020 yılında Zeynep Aksoy'dan 200 saat mindfulness temelli yoga eğitmenlik eğitimi alarak paylaşmaya başladım. Kişilerin bireysel farklılıklarına sevgiyle alan tutmak ve birliğin içinde, öğretirken öğrenmek bu yolu benim için güzel kılan şey. Fiziksel, ruhsal ve zihinsel dönüşüme hazırsan ,seni kendinle bağ kurmaya davet ediyorum. Kendine atacağın küçücük bir adım tüm yolları mümkün kılacak. Yolculuğuna eşlik edebilmek için heybeme kattığım bazı eğitimleri aşağıya bırakıyorum.

Bireysel ve grup dersler için bize ulaşabilirsin.

Aşk ile, namaste.

 

 

2020-Zeynep Aksoy-200 saat Temel Yoga Uzmanlık Eğitimi

2021-Anadolu Üniversitesi-Temel Antrenörlük Eğitimi

2021-Çocuk Yogası Uzmanlık Eğitimi

2021-Reiki 1 Uygulayıcılığı

2022-David Cornwell ile Nefes ve Mindfulness

2023-Tarot'un Bilgeliği Eğitimi

2024-Zeynep Aksoy -Fasyal Yoga Uzmanlık Eğitimi(devam ediyor)

 

 

Blog Yazılarımız

Kendini Keşfet

Blogumuzda zihinsel, fiziksel sağlık konusundaki en güncel bilgileri ve pratik ipuçlarını keşfedin. İhtiyacınıza uygun yazıları okuyarak, daha sağlıklı bir yaşam için ilk adımınızı atın.

STRESLE BAŞ ETMEK

05.11.2024

|

STRESLE BAŞ ETMEK

Stresle baş etmek, kişisel bir süreçtir ve her bireyin ihtiyaçları farklı olabilir. Stresin yönetilmesi, yalnızca stresin kaynağını ortadan kaldırmakla değil, aynı zamanda stresle daha sağlıklı bir şekilde başa çıkmakla ilgilidir
Devamını Oku
MÜKEMMELLİYETÇİLİK NEDİR

05.11.2024

|

MÜKEMMELLİYETÇİLİK NEDİR

Mükemmeliyetçilik bireyin sürekli olarak yüksek ve genellikle ulaşılması güç standartlar belirlemesi ve bu standartlara ulaşmak için aşırı bir çaba harcaması durumudur.
Devamını Oku
ALDATMA PSİKOLOJİSİ

28.10.2024

|

ALDATMA PSİKOLOJİSİ

Aldatma; birçok toplumda ahlaki olarak kabul edilmeyen bir davranış olarak görülse de istenmeyen bir yaygınlığa sahiptir ve kişi ve kişiler arasında derin yaralar bırakır. Son yıllarda ,belki de sosyal medyanın yaygınlaşması ve evrenselleşmesi ile birlikte çift terapilerine başvurma nedenleri arasında aldatma ,aile içi şiddetten sonra en önemli sırayı almıştır.
Devamını Oku
Tüm Blog Yazıları
©2024 psiyada · Tüm hakları saklıdır.