Psiyada Logo
Diyetisyenler

İlayda Sezer

İlayda Sezer
Diyetisyenler

İlayda Sezer Hakkında

 

  • Eğitim Bilgileri:
  • 2018-2020: Yalova Üniversitesi - Gıda Kalite Kontrol ve Analizi
  • 2020-2023: Yüksek İhtisas Üniversitesi - Sağlık Bilimleri Fakültesi, Beslenme ve Diyetetik
  • 2023 - Devam Ediyor: İstanbul Üniversitesi - Egzersiz ve Spor Bilimleri
  • Deneyimler:
  • Aralık 2023 - Temmuz 2024: Moven More Gym Diyetisyeni
  • Temmuz 2023 - Devam Ediyor: Online Beslenme Danışmanlığı
  • Eylül 2024 - Devam Ediyor: 360Fit Diyetisyeni
  • Kurs ve Sertifikalar:
  • Mart 2021: Danışan Motivasyonu Sağlama ve İrade Kontrolü Programı
  • Şubat 2022: Onkoloji Diyetisyenliği Konferansı
  • Mart 2022: Mikrobiyata ve Probiyotikler Programı
  • Mart 2022: İnsülin Direncinde Beslenme
  • Nisan 2024: Sporcu Diyetisyenliği Zirvesi Sertifikası
  • Çalışma Alanları:
  • Online ve birebir beslenme danışmanlığı
  • Sporcu beslenmesi
  • Hastalık temelli beslenme yönetimi
  • Uzmanlık Alanları:
  • Sporcu Diyetisyenliği
  • Mikrobiyata ve Probiyotikler
  • İnsülin Direnci ve Beslenme Yönetimi
Blog Yazılarımız

Kendini Keşfet

Blogumuzda zihinsel, fiziksel sağlık konusundaki en güncel bilgileri ve pratik ipuçlarını keşfedin. İhtiyacınıza uygun yazıları okuyarak, daha sağlıklı bir yaşam için ilk adımınızı atın.

İyi Niyet mi, Kendini Feda Etmek mi?

22.05.2025

|

İyi Niyet mi, Kendini Feda Etmek mi?

“Hocam, ben hep iyi niyetliyim ama insanlar bunu kullanıyor.” Bu cümleyi daha önce siz de söylediniz mi? İyi niyet, insan ilişkilerinde güven, yardımseverlik ve empati gibi değerli özelliklerle bütünleşir. Ancak bu kavram, sınır çizilmediğinde bizi tükenmiş, değersizleşmiş ve kullanılmaya açık bir hale getirebilir. Peki, iyi niyet gerçekten bir zayıflık mıdır? Yoksa biz, “iyi niyet” maskesiyle kendi ihtiyaçlarımızı ve sınırlarımızı görmezden mi geliyoruz?
Devamını Oku
Krizde Güçlü Kalan Liderlerin Sahip Olduğu 7 Temel Özellik

20.05.2025

|

Krizde Güçlü Kalan Liderlerin Sahip Olduğu 7 Temel Özellik

İş dünyası, her an ortaya çıkabilecek krizlerle doludur. Ekonomik belirsizlikler, doğal afetler, salgın hastalıklar, teknolojik sorunlar ve yoğun rekabet, şirketlerin sürdürülebilirliğini tehdit edebilir. Bu gibi olağanüstü durumlarda organizasyonların ayakta kalabilmesi, büyük ölçüde liderlerin kriz anındaki tutumuna bağlıdır. Peki, kriz dönemlerinde güçlü liderlik sergileyen yöneticilerin ortak özellikleri nelerdir?
Devamını Oku
Liderlik Doğuştan Gelmez: Şirketinizde Yöneticileri Nasıl Güçlendirebilirsiniz?

14.05.2025

|

Liderlik Doğuştan Gelmez: Şirketinizde Yöneticileri Nasıl Güçlendirebilirsiniz?

Liderlik, uzun zamandır doğuştan gelen bir özellik mi yoksa öğrenilebilir bir beceri mi olduğu tartışılan bir konu olmuştur. Ancak modern yönetim anlayışı, liderliğin büyük ölçüde geliştirilebilen bir yetkinlik olduğu yönündedir. Özellikle şirketler için, etkili liderler yetiştirmek sürdürülebilir büyüme ve başarı için kritik öneme sahiptir. Bu makalede, liderliğin doğuştan gelmediği ve şirketinizin yöneticilerini güçlendirmek için uygulayabileceğiniz stratejileri ele alacağız.
Devamını Oku
Tüm Blog Yazıları
©2024 psiyada · Tüm hakları saklıdır.
whatsapp